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Ärztliche Psychotherapiepraxis Hamburg - Viola Rescher

Blog

15. November 2022

Ich gebe auf

Aufgeben, die Kontrolle abgeben und zu vertrauen ist in bestimmten Situationen der bessere Weg, als unermüdlich zu kämpfen und festzuhalten an eine äußere Quelle, die sich uns verschließt.

Ein klares Nein aus Liebe zu Menschen, Situationen, Dingen ist dann oftmals der einzige Weg, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, anstatt sich zu verlieren, kraftloser, leiser, ängstlicher und unsicherer zu werden. Dies kann zu Beginn schmerzvoller erscheinen, als der äußere, gewohnte Kampf um eine Quelle, die unseren Durst nicht löscht. Doch diesen inneren Kampf mit unseren negativen Gefühlen, Gedanken, Glaubensätzen, Verhaltensweisen können wir kontrollieren und gewinnen , den äußeren nicht.

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